suomeksi

intro

-----

yleinen uskomus on, ettei flunssaa voi tappaa ja koska niin on kirjoitettu, sen täytyy myöskin olla totta. joten ihmiset jatkavat elämäänsä samaan huolettomaan tapaan ja virus pääsee rauhassa voimistumaan. harva ihminen reagoi pieniin ennakkovaroituksiin/oireisiin, mitkä kertovat viruksen lisääntymisestä. mutta vilustumiset, flunssat sekä luultavasti/toivottavasti muutkin flunssan kaltaiset infektiot ylempien hengitysteiden elimissä pystyy tappamaan yksinkertaisella tavalla ja täten välttämään vaikeat oireet (kuume, kurkkukipu, vuotava nenä, jne.). yli 20 vuoden ajan flunssan tappaminen (=oireiden välttäminen) on onnistunut itselläni joka kerta - onnistuu aina, kunhan ei lopeta kesken. (lopussa flunssa/koronavirus-tilannepäivitys).

kurkkukipuvaiheen alussa flunssan pystyy yleensä vielä tappamaan. ja koska flunssan pystyy tappamaan tällöin ja välttämään oireet (vuotavaa nenää, kuume, jne., mitkä ovat kehon puolustusmekanismin käyttämiä menetelmiä, ei viruksen), niin puolustusmekanismilla täytyy olla jonkinasteinen, yleisesti oletettua korkeampi kynnys, minkä jälkeen se vasta käynnistyy. puolustusmekanismi ei käynnisty automaattisesti joka kerta ja heti, kuten väitetään, näin ei ainakaan ole omalla kohdallani.

tämä käyttämäni metodi on ollut pettämätön flunssan alkuunsapysäyttämiskeino, koska sitä noudattamalla olen välttynyt flunssaan sairastumisen joka kerta sitä noudattaessani, luultavasti yli 100 kertaa viimeisten 20-30 vuoden aikana. ainoastaan kaksi kertaa - ehkä kolmasti - muistan tänä aikana flunssaan sairastuneen, mutta ne sairastumiskerrat olivat sellaisia, että yhtenä kertana en viitsinyt laiskuuttani noudattaa tätä metodia ja toisena kertana ei ollut tilaisuutta heti alkaa toteuttamaan tätä, joten flunssa ehti edelle. silti myös näillä kerroilla, jo flunssan (=flunssan oireet) saaneena, tämä metodi nopeutti paranemista ja helpotti olotilaa, joten nämä kerrat ovat vain opettaneet kuinka tehokas tämä metodi on. yli 20 vuoden ajalla tämän flunssantappometodin onnistumistehokkuus on ollut 100 prosenttia, tieto mikä kannustaa jatkamaan tätä flunssantorjuntaa, kun voi olla varma, ettei se vaivannäkö mene koskaan hukkaan, vaikka houkutus antaa periksi olisikin monta kertaa suuri.

koska ihmiset harhautuvat helposti ja lähtevät ajattelemaan, mieltämään ja yhdistämään asioita erilaisten opittujen miljoonien flunssanhoitouskomusten suuntaan, niin yritän selittää tätä metodia hyvin seikkaperäisesti, mikä voi antaa siitä vaivalloisen ja pikkutarkalta kuulostavan kuvan, mutta sitä se ei ole. päinvastoin, metodi on hyvin yksinkertainen ja sen noudattamisessa tuntuu olevan paljon liikkumavaraa. tietenkin mitä väljemmin jaksaa metodia noudattaa, sitä helpommin voi epäonnistua ja etenkin taisteleminen flunssaa vastaa pitkittyy, vaikka sen siltikin saisi estettyä.

kun ihmiset ovat erilaisia ja ihmisten elimistön puolustuskyky ja kyky reagoida asioihin vaihtelee, niin jokaisen pitää oppia soveltamaan omalle kohdalleen sopivimmat optimaaliset tavat. ja kaikki riippuu tietenkin henkilökohtaisesta uutteruudesta ja kyvystä osata lukea kehonsa signaaleja. jos ei tunnista, tai ei viitsi ottaa huomioon viluntunnetta ja kurkun kipua yms., niin silloin on aika vaikeaa noudattaa tätä metodia.

toisaalta uskoisin, että on aina ihmisiä, jotka sairauden, tai muun syyn takia eivät voi noudattaa, esimerkiksi tätä flunssantappometodia, tai tämä metodi ei toimi heille, mutta yhtä lailla uskoisin, että keskivertoihmiselle, eli suurimmalle osalle maapallon ihmisistä, tämä metodi toimisi, koska se on niin käsittämättömän yksinkertainen.

flunssan alku

--------------

pohjois-euroopassa talvinen viileä kausi on pitkä ja viileässä flunssan oireet ovat selkeät, kuten kipeä kurkku ja sisäänhengittäessä viileää ilma satuttaa kipeää kurkkua. niissä maissa, joissa ilma on helteinen ja kuuma vuorokauden ja vuoden ympäriinsä, ehkä esimerkiksi kurkun kipua ei tunne flunssan aikana lainkaan, joten flunssan tunnistaminen voi jäädä muiden oireiden ja tuntemusten varaan. kuitenkin minulla ja olettaisin, että suurella osalla ihmisistä, flunssan ensimerkit alkavat viluntunteella, mikä tuntuu sisäiseltä, pysyvältä vilulta, eikä miltään hetken kylmän ilman tunteelta iholla. tästä päivän, tai muutaman jälkeen alkaa kurkussa tuntua epämääräiseltä ja vähitellen kurkku alkaa kipeytyä ja siitä eteenpäin flunssa onkin sitten täydessä vauhdissa. kurkkukipuvaiheen olettaisi olevan flunssan kriittisimmän kohdan, viruksen voimistumisen huipun, minkä jälkeen iskevät jälkiseuraamukset: vuotava nenä, nenäonteloiden tulehdukset, yskät, yms. koska jos kriittisin kohta todellakin on kurkkukipuvaihe, se on silloin myös takaraja, milloin flunssan voi vielä tappaa (ja/eli välttää oireet).

yli 20 vuoden ajan olen välttänyt flunssat yksinkertaisesti juomalla kuumaa vettä, kun kurkkukipuvaihe on alkanut. niin yksinkertaista - juomalla kuumaa vettä. hetken päästä, kun kuuman vedenjuomisen teho on hiipunut ja kurkku on jälleen alkanut kipeytyä, niin olen juonut uudestaa kuuma vettä, kunnes kivun tunne kurkussa poistuu taasen. ja taas uudelleen 30-60 minuutin päästä ja niin edelleen ja niin edelleen. tätä kun jatkaa ja ylläpitää kurkun kipeäntunteen poistamista niin kauan, niin monta päivää, ettei kurkku enää ala kipeytyä, niin saa flunssan tapettua alkuvaiheeseensa, flunssa ei koskaan etene sen pidemmälle. ainoat oireet mitä joutuu kärsimään, niin ovat flunssanalun viluntunteet ja alkava, hiipivä kurkkukipu. muilta oireilta välttyy, kunhan vain ei anna kurkun kipeytyä. jokainen tunti, mitä kurkkukipu saa rauhassa voimistua, merkitsee flunssantappoajan pitkittymistä. rajaa on vaikea arvioida, ehkä 12-24 tuntia, jos kurkku saa olla vapaasti kipeänä, niin ehkä flunssa alkaa voittaa silloin. siltikään ei kannata koskaan luovuttaa, sillä niin kauan kun on kurkkukipua, niin olotilaansa saa parannettua ja flunssan rajuutta rajoitettua kuumaa juomalla.

niin syvä uskomus minullakin oli siihen, ettei flunssalle mahda mitään, että kesti itsellänikin aika monet flunssanalkamiset ja varmaankin muutama vuosi, ennen kuin tajusin, että flunssat todellakin saa pysäytettyä juomalla kurkkukivun pois. alkuaikoina luultavasti oletin, että flunssa ei ollut niin voimakas, tai että elimistöni vahva puolustuskyky pysäytti flunssan aina alkuunsa, eikä se päässyt etenemään täydeksi flunssaksi. mutta jossakin vaiheessa sitten tuli pakollinen valaistuminen ja osasin yhdistää asiat, ettei elimistöni puolustuskyky ole yhtään sen parempi kuin kenelläkään muullakaan, vaan että kuuman vedenjuonnin ansiosta vältin aina flunssat.

jo varhaisesta nuoruudesta lähtien hylkäämme joulupukin ja tyhjän tilan tulee täyttämään flunssapukki-usko. maailmasta ei löydy sellaista pikkulasta, joka uskoisi yhtä syvästi ja hartaasti joulupukkiin, kuin mitä aikuinen flunssaan. ihmiset omaksuvat nopeasti ajatusmallin flunssan ylivoimaisuudesta ja turtuvat kärsimään sitä, että se on väistämätön paha - ei ole. viluntunteelle ja kurkkukivulle pystyy ja ehdottomasti kannattaa tehdä jotakin.

kuuman veden juominen

--------------------------

en tiedä miksi kuuman veden juominen tappaa flunssat, ehkä se polttaa ja rikkoo flunssaviruksen, tai ehkäpä todennäköisemmin kuuman veden (alle 70 asteteisen, mikä ei satuta) juomisessa veden lämpö siirtyy kurkun limakalvolle ja siitä sitten lämpö siirtyy virukseen, "tappaen" sen. kun flunssavirus kiinnittyy soluun proteiiniulokkeen avulla ja kun proteiinit ovat tunnetusti erittäin arkoja lämmölle (~40 astetta), niin luultavasti lämpö vioittaa viruksen proteiiniulokkeet tehden viruksen harmittomaksi. mutta joka tapauksessa kuuma vesi toimii ja tappaa flunssan. koska kyse on kurkusta, niin tarkoituksena ei ole juoda mahaa pullolleen vettä. vaikka tavallisesti flunssanhoidossa kehotetaankin nestehukan vuoksi juomaan nesteitä, mikä on erittäin järkevää, niin tässä flunssantappometodissa veden suurella määrällä vatsassa ei ole sinänsä merkitystä. merkitystä on sillä, kuinka paljon kuuma vesi lämmittää kurkkua, joten pienet, määrät kuumaa vettä, nieltynä useita peräjälkeen, on käytännöllisempää, kuin sama määrä vettä nielaistuna yhdellä suurella kulauksella, sillä siten saa kurkkua huuhdottua kuumalla pitkältä, yhtenäiseltä tuntuvan ajanjakson verran.

kuumasta vedestä puhuttaessa, kyse on veden kuumuudesta, mikä ei satuta suuta sitä juotaessa, eli alle 70 astetta celsiusta (sanoo internet), en ole mitannut koskaan oman juomisen lämpötiloja. eli samalla tavalla kun juodaan kuumaa kahvia, teetä, tai mitä tahansa kuumaa juomaa normaalistikin, mikä ei satuta huulia, kieltä, tai nielua juotaessa, on sopivaa.

satuttavien, tulikuumien nesteiden juominen ei ole järkevää siksikään, koska muistelisin lukeneeni joskus tutkimuksesta, missä oli löydetty syy-yhteys kurkkusyövän ja kuuman kahvinjuonnin välillä. tässä oli siis varmaankin ollut kyse todella tulikuumasta, päivittäisestä kahvinjuonnista. vaikka tässä flunssantapossa on kyse vain joistakin muutamista kerroista vuoden aikana, niin siltikin kannattaa välttää kurkun limakalvojen altistamista vahingoittumiselle, siitä ei ole apua yhtään sen enempää. kuuma vesi, mikä ei satuta suuta on ihan riittävää.

usein flunssaan neuvotaan juomaan viinimarjamehua, yrttijuomaa, teetä, yms., mitkä ovat ihan kelvollisia sinänsä, mutta koska niissä on eri makuja, niin niitä kohtaan kehittyy tympääntyminen hyvin nopeasti, jolloin niiden juominenkin jää vähemmälle, tai juomisesta ajautuu huomaamatta kokonaan pois ja siten flunssa pääsee voitolle. myös kuuma vesi voi aluksi tuntua oudolle, mutta vesi on sikäli neutraalia, ettei sitä vastaan kehity tympääntymistä useinkaan nautittuna. mutta tämäkin on kunkin henkilön omista mieltymyksistä riippuvainen asia - mikä tahansa, mikä sopii kenellekin parhaiten, on riittävää, kunhan kurkussa olevan kivun tappaa koko ajan pois kuumaa juomalla.

flunssantappometodeja

-------------------------

yli 20 vuoden ajan olen onnistuneesti tappanut flunssat kurkkukivun poisjuomisella, mistä olen tietenkin ollut tyytyväinen, mutta olisin voinut tehdä sen paljon tehokkaamminkin. koska aina join kuumaa vettä vasta, kun kurkkukipu oli jo alkanut ja odotin aina, kunnes kurkku alkaisi kipeytyä uudelleen ja vasta silloin join seuraavan kerran kuumaa vettä, niin ehkä täten annoin flunssavirukselle aina aikaa uudestaan ja uudestaan vahvistua ja siksi flunssantappoon kului aikaa monasti useita päiviä, tai yli viikonkin, joskus jopa muutamakin viikko, jos oli paljon askelia taaksepäin, eli haastavia olosuhteita. luultavasti tehokkaampaa olisi ollut juoda kuuma vettä päivän tai muutaman ajan aina tasaisin väliajoin, esimerkiksi joka 30. tai 60. minuutti, siitä huolimatta, oliko kurkussa kipeäntunnetta vai ei. ehkä tällainen systemaattinen menetelmä olisi ollut nopeampi ja tehokkaampi tapa tappaa flunssavirukset.

viime vuosina olen käyttänyt tätäkin tehokkaampaa metodia. en enää odota kurkkukivun alkamista, vaan heti, kun tunnen pientäkin alkavaa, flunssan ikävää viluntunnetta, tai muutenkaan epämääräistä olotilaa, niin aloitan kuuman veden juonnin, sekä tietenkin pukeudun lämpimästi. tällöin riittää, että juo mukillisen kuuma vettä aamulla, illalla ja kerran tai pari niiden välissä, tai useamminkin, jos siltä tuntuu. tällä tavoin flunssan saa yleensä tapettua päivässä, tai muutamassa. eli mitä aiemmassa vaiheessa flunssantapon aloittaa, sen parempi olotila on ja pysyy, kun kuumeen ja flunssan aiheuttamat väsymys ja voimattomuus eivät tässä vaiheessa ole vielä iskeneet, joten on ollut helpompi jaksaa noudattaa ja ylläpitää flunssantapon rutiineja.

ehkä näitäkin vielä tehokkaampi keino olisi aloittaa kuuman veden juominen jopa jo ennen flunssan viluntunteita, esimerkiksi silloin, jos työpaikalla, tai kotona, tai ympärillä olevat ihmiset ovat sairastuneet flunssaan, eli todennäköisyydet tartunnan saamiseen ovat suuret.

viluntunne

-----------

vaikkakin uskon, että yksistään kuumaa juomalla saa flunssan tapettua, niin uskon toisenkin seikan olevan tärkeän, nimittäin vilun tappamisen. uskon vilun kärsimisen olevan askel taaksepäin. itselleni maallikkona viluntunteen syyt ovat epäselvät; onko se aivojen luoma harha-aistimus, taistelukeino sodassa flunssavirusta vastaan, vai todellista kehon lämmönkarkaamista normaalia enemmän, vai soluttautuuko ja saako flunssaviruksen geneettinen koodi jotenkin avaamaan kehon ihohuokoset ja vapauttamaan lämpöä hukkaan, jotta viruksen lisääntymisolosuhteet olisivat ihanteellisemmat. joka tapauksessa viluntunteen melkeinpä aistii voimistavan kurkkukivun pahenemista. jos jalkoja paleltaa ja vaikkei, niin villasukat, jos kehon yläosaa paleltaa, niin villapaita ja/tai kauluri. missä kohtaa kehoa ikinä tunteekin ikävää viluntunnetta, niin poistaa sen vaatetuksella, säilyttää tasapainon, miellyttävän olotilan - ei liian kuuma, eikä liian kylmä.

toisinaan viluntunnetta ei voi välttää, jos elää normaalia elämää. esimerkiksi työssä käyminen talvipakkasilla altistaa kylmälle ja kylmän hengittäminen on todella askel taaksepäin, joten hengitysteiden edessä kannattaa pitää vaatetta ja kaulaliinaa, jotta välttää raaimman kylmän ilman vaikutuksen ja kosketuksen kipeään kurkkuun.

toinen kontrolloimaton tilanne, askel taaksepäin, on unitila. unessa kyljellekäätymiset yms. voivat siirtää lämmittävän peiton sivuun, jolloin keho altistuu viileälle ilmalle. samoin huoneilman hengittäminen suoraan tuntuu voimistavan kurkkukipua, ehkä koska limakalvot kuivuvat nukuttaessa suu auki, tai monista muista syistä, joten nukkuessakin kannattaa hengitysteiden edessä olla kangasta, minkä läpi hengittää: villapaidan korkea kaulus, kaulaliina, hengittää peittoa vasten, yms.

miellyttävää tasapainoa ei voi ylläpitää koko ajan ja samalla noudattaa tätä flunssantappometodia, metodin noudattaminen ei koskaan olekaan täydellistä, nämä satunnaiset takaiskut - askeleet taaksepäin - eivät vielä merkitse tappiota, taistelua ne tosin pitkittää, mutta kunhan jaksaa nähdä vähän vaivaa ja ylläpitää mahdollisimman hyvin miellyttävää olotilaa, niin ei voi hävitä.

lopuksi

--------

koska mitään flunssanalkamisiani vajaan 30 vuoden ajalta ei ole laboratorioissa todennettu, niin en tiedä, ovatko ne olleet mitäkin flunssaa, mutta olettaisi vuosikymmenien aikana saaneeni niin vuosittaisia, maailmaa kiertäviä influenssaviruksia yhtä lailla kuin tavallisia vilustumisiakin. joten, jos oletettavasti tämä flunssantappometodi toimii niin tavalliseen vilustumiseen kuin myös influenssaan, niin herää ajatus toimisiko tämä myös lintuinfluenssaan, sikainfluenssaan ja muihinkin tappaviin flunssamutaatioihin. ehkä tämä toimisi tulevaisuuden tappaviin flunssaepidemioihinkin, ehkä ei.

kun (ei jos) seuraava tappava flunssan pandemia iskee, oli se sitten ensi vuonna tai 100 vuoden päässä, niin tämä flunssantappometodi luultavasti kannattaa aloittaa jo ennen epäilystä flunssan tartunnasta ja tehokkaasti, jos haluaa varmistaa metodista olevan apua. jos infektio leviää nopeasti keuhkoihin (esim. alle vuorokaudessa, kuten ehkä espanjantaudin kohdalla oli kyse), niin tästä metodista ei ole apua enää siinä vaiheessa.

bakteeri- ja virusinfektiot keuhkoissakin luulisi pystyttävän parantamaan nopeasti ja helposti, kun jos esimerkiksi happinaamarilla hengitettäisiin lämmintä (esim. 50-60 asteista) ilmaa - tuotaisiin sauna keuhkoihin. ehkä päivä tai pari ja tulehdukset olisivat tiessään, tai sitten ei.

kun flunssaviruksen saa näin helposti eliminoitua suhteellisen matalilla lämpötiloilla, niin esimerkiksi kuumeen tehokkuuskaan ei hämmästytä enää niin paljoa, tai esimerkiksi maidon pastöroinnin alhainen lämpötila. vanhoissa elokuvissa usein synnytyskohtauksissa jonkun piti hakea aina kuumaa vettä paikalle, mikä sekään ei enää tunnu typerältä rekvisiitalta, vaan täytyy olla ollut vanha, hyväksi havaittu menetelmä, arkitodellisuutta. ruokateollisuus hyödyntää paljon kuumentamista mikrobien tappamiseen, mutta mikseiköhän sairaalat hyödynnät tätä. vaikkei kuumalla vedellä ehkä tapa mrsa-bakteeria, niin ehkä se tehoaisi joihinkin muihin tulehduksiin, tai niiden ennaltaehkäisyyn. avoleikkauksissa huuhdeltaisi paikat kuumalla vedellä ennen tikkien kiinni-ompelemista, tai tulehtunutta haavaa tai hammasta huuhdeltaisi kuumalla vedellä muutaman päivän ajan, tai käytettäisi kohdistettua infrapunasäteilyä, jne. tosin kuulostaa enemmänkin kidutusmenetelmälle, mutta ääritapauksissa kait vois olla apua, tai sitten ei.

suurelle osaa ihmisistä tämä flunssantappometodi varmaankin vaikuttaa liikaa työnteolle ja villasukat ja lämpimät vaatteet epämiellyttäviltä, että on helpompaa heittäytyä flunssan armoille viikoksi, kuin nähdä vaivaa flunssantapossa ehkä saman ajanjakson verran. kuitenkin jokaisella ihmisellä on aina joskus lähitulevaisuudessa edessään jotain tärkeää mihin osallistua; loma, ulkomaanmatka, naimisiinmeno, urheilusuoritus, yms., eikä halua sairastua flunssaan juuri sillä hetkellä, niin jonkin tällaisen flunssantappometodin hallitseminen olisi juuri silloin kätevää. vaikkakin tämä metodi on todella niin yksinkertainen, että se luultavasti onnistuu ja sen osaa ensimmäisestä kerrasta lähtien, niin sen hallitsemisessa paremmin ja nopeammin luulisi tarvitsevan harjoittelua, kehonsa puolustuskykyyn ja reagointiin tutustumista. silloin kun se tärkeä hetki koittaa, niin silloin flunssantapon harjoitteleminen on ehkä vähän liian myöhäistä.

sanomattakin on selvää, että kipulääkkeiden syöminen sumentaa tuntemuksia, mitkä flunssantappometodissa ovat tärkeitä ohjaajia, ilman kivun tuntemista metodin noudattaminen on vaikeaa.

flunssantappometodi tehoaa vain kurkkuun, jos flunssa on edennyt niin pitkälle, että keuhkot tai poskiontelot ovat tulehtuneet, niin luonnollisestikaan metodilla ei ole vaikutusta niihin.

kylmettymisen/vilustumisen hoitaminen tällä metodilla on lasten leikkiä. influenssan kanssa metodia pitää noudattaa jo kurinalaisemmin. sikainfluenssan ja muiden tappaja-flunssien kanssa ei ole yhtään varaa olla huolimaton flunssan tappamisessa, vaan ehkä vaatii jopa paljon intensiivisempää suorittamista kuin edellä kerrottu.

edut ja haitat

--------------

+ välttää kaikki flunssan oireet

+ ei sairauspäiviä --> ei rahanmenetystä

+ flunssantappomenetelmä ei estä normaalia elämää

+ käytännössä ei kuluja ollenkaan

+ ei flunssaa --> ei kehon rasitusta --> pidempi elämä

+ flunssantappomenetelmä minimoi, ellei jopa estä kokonaan tartuttamisen muihin

+ yhteiskunnat säästäisivät miljardeja

+ välttyy flunssan kivuilta ja säryiltä

- flunssan tappaminen voi kestää yhtä kauan kuin itse flunssa, tai jopa pidempäänkin, riippuen kuinka aktiivinen on (mutta välttyy ainakin flunssan oireilta)

- immuniteettiä ko. flunssaan ei ehkä kehity, tai se jää alhaiseksi (koska flunssa on vältetty=ei ole ollut ns. flunssan oireita)

koronaviruspandemia

-----------------------

maaliskuussa 2020, koronaviruspandemian aikana, lähipiirissä ja itselläni oli flunssaa (tai mahdollisesti koronavirus). itselläni sairaus alkoi kuten flunssat aina - kurkkukivulla, minkä häivyttäminen alussa kesti pidempään ja tuntui sitkeämmältä kuin normaalisti flunssassa. vältin kuumeet, kovan kurkkukivun ja muut oireet olivat lieviä - oletettavasti kuuman juomisen vuoksi, tosin koskaan en ole tarvinnut juoda niin paljoa reilussa viikossa ja silti se vaikutti riittämättömälle. toisaalta olisin varmaan välttänyt kaikki oireet, jos ei olisi käynyt töissä heti oireiden parannuttua ja jos kaupan hyllyjä ei olisi ollut hamstrattu tyhjiksi. kaiken kaikkiaan oudosti poukkoileva sairaus - yhtenä päivänä oire ilmaantuu ja seuraavassa hetkessä se on poissa, tullakseen takaisin myöhemmin.

day 1:

- useita päiviä ollut aavistuksen epämääräinen olo

- noin 3 tuntia nukuttua herään alkavaan kurkkukipuun

- noin 3 tunnin ajan kuuman veden juomista, noin 15-20 min välein, olo palautui lähes normaaliksi

- 3-4 tuntia nukkumista

- aamupäivän kuuman juomista useasti

- illalla normaalihko olo

day 2:

- kuuman juontia ahkerasti

- kivun tunne kurkussa ei ihan täysin katoa kuumaa juomalla, kuten flunssan kanssa yleensä

- ehkä 3-5 litraa kuuman juomista yhtenä päivänä

day 3:

- normaalihko olo

day 4:

- työmatkat, kylmä tuuli

- illalla nenä vuotaa limaa 6-10 tunnin ajan (yleenä merkki flunssan loppuvaiheesta minulla)

- yleisolotila todella heikko

- outo maku kielessä

day 5:

- yöllä kurkkukipu yrittää alkaa uudelleen, kuuman juonnilla ei tunnu saavan kipua aivan täysin pois, kuten aina ennen flunssassa

- klo 05:00 hämmästyttävästi parantunut olo

- klo 08:00 loistava, vahva olo. tosin henkitorvesta irtoaa karstaa, hämmästyttävää, koska en ole kurkkua syvemmältä tuntenut mitään ongelmaa

- illalla olo raskaampi, satunnaisesti nenä vuotaa limaa, muttei juurikaan. syvään hengittäessä keuhkoissa ehkä arkuutta

- ajoittain kuivaa yskää, ei pakonomaista

- kotona koko päivän

day 6:

- olotila normaalihkon tuntuinen

- ajoittain kuivaa yskää, ei pakonomaista

- kotona koko päivän

day 7:

- töissä

- nenäverenvuotoa - viikon ajan juonut joka päivä niin paljon kuumaa vettä ja syöminen jäänyt kevyehköksi, joten veri ohentunut heikoksi - ohut veri ei tehokas

day 8:

- herään klo 08:00, ääni lähes kadoksissa, puhe ja tasainen äänenmuodostus vaikeaa, epäselvää. henkitorvesta irtoaa taas karstaa. äänen menettäminenkin yllätti, kosken muista sitä tapahtuneen itselleni ikinä, edes lapsuudessa

- illalla hämmästyttävästi ääni taas kunnossa, vain vähän möreä

- ajoittain kuivaa yskää, ei pakonomaista

- kotona koko päivä

- koska nukkuminen ja syöminen on jäänyt heikolle viikon ajan, hyvin väsynyt olotila. tuntuu kuin sairaus ei ikinä loppuisi. tähän saakka kaikki toiminta keskittynyt lähinnä kuuman veden juomiseen - päätän lopettaa sen ja heittäytyä viruksen armoille, kun epäilen koronavirukseksi, koska flunssien torjumiset ovat aina olleet niin vaivattoman helppoja. saisin ainakin immuniteetin, kun sairaus näytti pitkittyvän loputtomiin

day 9-11:

- mutta olotila ei muutukaan heikommaksi, vaan kaikkinainen epämääränen heikko olo häviää ja palautuu normaaliksi

disclaimer

-----------

kaikki edellä esitetyt erinäiset olettamukset ja väittämät ovat vahvasti eri tiedotusvälineistä omaksuttuja ja/tai omia käsityksiäni, eikä niitä välttämättä pidä ottaa absoluuttisina totuuksina, vaan suhtautua niihin varauksella. ainoastaan flunssantappometodin toimivuuden tiedän oikeaksi ja toimivaksi omalta kohdaltani.